Не спать!

Все намазы важны, это фард, однако утренний намаз задает тон. От того, насколько легко и вдохновенно он прошел, зависит, пожалуй, и весь остальной день. Не всем, однако, легко вставать, просыпаться рано утром. Так и тянет поспать еще чуть-чуть. В этой лени, в пренебрежении предписанным, и скрывается шайтан. Есть, правда, несложные приемы, помогающие преодолеть собственное безволие:

Помните о награде и наказании. Согласитесь, что когда нас ждут какие-то конкретные дела, например, работа или важная поездка, мы встаем несмотря ни на что. Потому что знаем о той награде, которую получим в результате, а также о негативных последствиях, которые наступят в случае, если мы пропустим.

Дайте Всевышнему обещание. Сказанное слово имеет силу. Произнесенное вслух обещание «не проспать фаджр» вынудит вас следовать ему независимо от желания поспать еще.

Но и не надо сбрасывать со счетов физиологические причины своей лени. Выбирая позу для сна, следуйте сунне: ложитесь на правый бок, положив правую руку под щеку.

Перед сном не допускайте излишков в еде. Организм в этом случае занят перевариванием пищи, и сон становится более «тяжелым». Вставать, после того, как переел на ночь, вдвойне трудно.

Забудьте о гаджетах и о том содержимом, которое они несут, хотя бы на вечер. Будоражить мозг информационной кашей – не лучший вариант для мусульманина.

Крепкий здоровый спокойный сон – залог того, что утром будет легче вставать. Для этого умиротворите свою душу с вечера – почитайте суры Корана, поразмышляйте о вечном. А о суетных развлечениях, напротив, забудьте.

После иша-намаз сразу ложитесь спать. Беседа, если она вдруг началась, будит воображение, занимает мыслями мозг. В результате потом трудно заснуть и, как следствие, вовремя проснуться.

Своей проблемой, трудностью вставать вовремя на намаз, поделитесь с близкими или друзьями из уммы, с кем ходите в мечеть. Это дополнительно мотивирует вас, заставит подтянуть самодисциплину.

Ну, и, наконец, главное – обратитесь за поддержкой к Всевышнему. К тому, в чьих руках исход любого события. Просите и получите. Иншалла!

Читать еще

© 2021 Журнал Muslim Magazine. Сделано ПР.ОСТ.О с любовью

Log in with your credentials

Forgot your details?