No smoking

Бросить курить. Страшно? Конечно. Однако имеет смысл хотя бы знать о том, что произойдет в самое ближайшее время после вашего решения. Буквально в первые минуты…

Уже через 20 минут у вас снизится давление и пульс, а температура тела чуть повысится.

К вечеру уровень окиси углерода в крови снизится до нормы.

Риск сердечного приступа снизится уже через сутки.

Обоняние и вкус улучшатся через двое суток.

Кашель и хрипы начнут уходить через пару-тройку недель, а через месяц легкие очистятся. Из-за улучшения кровообращения станет легче ходить.

Правда, полностью легкие восстановятся только через год. Тогда же исчезнет и одышка.

Через еще один год риск развития ишемической болезни сердца и инфаркта уменьшится в два раза.

Ну, а через 5-10 лет (в зависимости от наследственности) ваш организм восстановится полностью, снизив риск раковых заболеваний.

Примерно через 15 лет риск развития хронических заболеваний у вас станет таким же, как если бы вы никогда не курили.

© 2017 Журнал Muslim Magazine. Сделано ПР.ОСТ.О с любовью

Log in with your credentials

Forgot your details?